Статья содержит 14 фактов о силе воли и ее тренировке. Описывается, как принимать важные решения, как влияет усталость и недостаток глюкозы на принятие решений, как разрабатывать распорядок для снижения стресса и сохранения энергии. Также рассказывается о связи между сном и силой воли.